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        高反反應介紹及預防

        高原反應,如何預防高原反應,高原反應吃什么藥-2016年高原反應注意事項
        中國西藏旅游網 18283
        高原反應簡介

        高原反應是指平原人進入高海拔(3000米以上)的地區,因為低壓低氧環境產生的缺氧病理性反應,主要表現為頭痛、失眠、食欲下降、呼吸困難等癥狀,屬于高原地區的常見病。

        高原反應有哪些癥狀?

        頭疼,頭暈,胸悶,氣短,呼吸急促,心率加快,口唇發紫,血壓升高,腿軟無力,失眠多夢等。身體素質較好者,一兩天內即可不治自愈;身體素質較差者,不適時間相對要延長,重度反應者則需吸氧、服藥。

        進藏前需要做一些身體鍛煉嗎?

        去西藏前無需任何的身體鍛煉,只需進藏前注意少活動,多休息,早睡早起的作息時間。

        哪些人不合適去高原?

        如果你從未進過高原,在進入高原之前,一定要進行嚴格的體格檢查,如發現心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,嚴重貧血或高血壓病人,請切勿盲目進入高原。如果你只患有一般疾病,必須預先采取必要的預防措施,如隨身攜帶氧氣等。

        目前已知的病情中,心臟病、高血壓、哮喘病人群不宜進藏,另外,如患有嚴重感冒患者,建議康復后進藏。

        需要注意的是,平原生活的孕婦是非常不建議進藏,這對孕婦身體及胎兒發育都有一定影響。

        年齡超過60歲的老人,無論身體是否適宜高原,都不建議進藏。身體硬朗的老人,如有家屬陪同進藏,那么也需提前去醫院做相關的檢查。

        另外,我們一般建議小孩年齡低于8歲不宜進入高原地區。

        另外,貧血、低血糖的女性,進入西藏也容易出現高原反應

        初入高原應該注意哪些事項?

        初進西藏高原,要慢走路、少開口、多睡覺、少喝酒,具體應注意以下幾點:
        (1)要消除對高原反應的恐懼心理,避免精神緊張。
        (2)患有上呼吸道感染者要在進入高原前治愈,否則不得進入高原。
        (3)進入高原前1-2天可適當服用抗高原反應保健品及藥品,如:高原安、丹參片、五加皮等。
        (4)高原氣候變化快,晝夜溫差大,要準備足夠的防寒衣物,避免受寒感冒。十一國慶節進西藏,要帶上毛衣。
        (5)要吃易消化、營養豐富及含有多種維生素的食品,少吃脂肪含量高的食物,進食不宜過飽,不吸煙,少飲酒。
        (6)要注意休息,剛到拉薩不要洗澡,容易導致高反發生幾率。
        (7)適當吸氧。當地醫務所及醫院都有吸氧室,不過建議能不吸氧就不吸。
        (8)患有心臟病、肺病、肝病、腎病、高血壓等疾病者,不宜到高原,以免發生意外。
        (9)西藏地處高原海拔,紫外線強,注意防曬,進藏前備好防曬用品。>>查看高原防曬

        高原反應吃什么藥物?

        1、含紅景天成分的藥。比如:高原安、高原舒寧、諾迪康。
        2、含西洋參的中藥片。
        3、高原康,西藏軍區研究所的良心藥,西藥,請遵聽醫囑。

        嚴重的高原反應怎么辦?

        一般輕微的高原反應,我們可以通過藥物服用,進一步可緩解高反,但是,嚴重的高原反應,可能誘發腦水腫,肺水腫,如出現類似情況,請緊急就近送醫。

          延伸閱讀:西藏旅游須知外國人入藏證件西藏邊境證辦理

        Copyright©2018 高原反應 版權所有

        高反反應介紹及預防相關問答
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